Sağlık - Tıp Bilimleri - Tıp Fakültesi Dersleri Medical Textbooks: Gebelikte Karın Ağrısı

Sağlık - Tıp Bilimleri - Tıp Fakültesi Dersleri Medical Textbooks: Gebelikte Karın Ağrısı: Gebelikte karın ağrısı, hemen her anne adayının karşılaştığı yaygın bir şikayettir. Vücut büyük bir değişim geçirirken rahim büyüyor, bağlar...

Çocuğunuz Size Vuruyor Mu? Bunun Altında Ne Var ve Nasıl Yaklaşmalıyız?

“Anne, vurma!” ya da “Baba, canımı acıttın!” diye bağırdığınız o an… Kalbiniz sıkışır, öfke ile utanç bir arada yükselir. “Benim çocuğum bana nasıl vurur?” diye düşünürsünüz. Bu duygu çok yaygın ve çok insani. Ama şunu baştan söyleyelim: Çocuğun size vurması, genellikle “kötü çocuk” ya da “saygısız çocuk” olduğunun işareti değildir. Çoğu zaman, henüz olgunlaşmamış bir beynin, büyük duygularla başa çıkamamasının sonucudur.

Altında Ne Var? Gerçek NedenlerKüçük çocuklar (özellikle 1-6 yaş arası) duygularını kelimelerle ifade etmekte zorlanır. Öfke, hayal kırıklığı, kıskançlık, yorgunluk, açlık ya da “hayır” kelimesiyle karşılaştıklarında oluşan engellenme hissi, bedensel bir çıkış yolu arar. Vurma, bu çıkış yollarından en ilkel ve en hızlı olanıdır.Başlıca nedenler şunlardır:

• Dil ve duygusal düzenleme becerisinin yetersizliği: Çocuk “Kızgınım, bunu istemiyorum” diyemez. Vurmak, onun için “Dur!” demenin en kolay yoludur.

Gebelik beslenmesi önerileri

Gebelik beslenmesi, bebeğin sağlıklı gelişimi, annenin enerjisi ve komplikasyon riskini azaltmak için en kritik faktörlerden biri. Temel prensip: Fazla yemek değil, dengeli ve kaliteli beslenmek. Gebelikte ortalama 300-350 ekstra kalori yeter (ikinci ve üçüncü

Spor & Egsersiz & Beden Eğitimi Sportif Hareketler: Çocuklar İçin Taekwondo Faydaları

Spor & Egsersiz & Beden Eğitimi Sportif Hareketler: Çocuklar İçin Taekwondo Faydaları: Taekwondo, çocuklar için sadece bir spor değil; fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimi destekleyen kapsamlı bir aktivitedir. Özellikle 5-12 y...

Zorbalık bir güç gösterisi değil, bir çaresizlik çığlığıdır

Zorbalık, günümüz çocuklarının ve ergenlerin en sessiz çığlığıdır.
Yetişkinler çoğu zaman bunu “çocukluk işte”, “biraz şakalaşıyorlar”, “arkadaşlık böyle olur” diye geçiştirir. Oysa o “şaka” denen şeyin altında çoğu zaman sistematik bir güç istismarı, tekrar eden bir utanç ve çocuğun içinde kapanmayan bir yara vardır.
Zorbalık, bilimsel olarak üç temel özellikle tanımlanır:

1. İstenmeyen ve zarar verici davranış (sözlü, fiziksel, ilişkisel ya da dijital)
2. Açık bir güç dengesizliği (yaş, boy, sosyal statü, grup sayısı, popülerlik…)
3. Tekrar ya da tekrar etme tehdidi

Bu üçü bir aradaysa, artık oyun olmaktan çıkar, zorbalık başlar.

Bayramlarda çocuklar için nelere dikkat etmeliyiz?

Bayramlar, Türk milletinin kültürel dokusunu en canlı şekilde yansıtan, birlik ve dayanışmanın zirveye çıktığı eşsiz dönemlerdir. Bu özel günler, nesiller boyu aktarılan ortak değerleri, gelenekleri ve duygusal bağları simgeliyor; aile fertlerini bir araya getirerek toplumun temel taşlarını güçlendiriyor. Özellikle Kurban Bayramı veya Ramazan Bayramı gibi kutlamalarda, bu birliktelik sadece bir araya gelmekle sınırlı kalmıyor; paylaşılan anılarla geleceğe köprü kuruyor.

Büyükler, bu bayram ritüellerini genç nesillere aktarmak için adeta birer rehber rolü üstleniyor. El öpme, bayramlaşma sırasında sıcak sohbetler, özenle hazırlanan bayram kahvaltıları (ki bunlar genellikle baklava, börek, sucuklu yumurta gibi lezzetlerle zenginleşir) ve akraba ziyaretleri, bu geleneklerin vazgeçilmez parçaları. Örneğin, Anadolu'nun birçok

Bir zamanlar çocuk

Bir zamanlar çocuk
güneşle uyanır,
toprakla uyurdu.Şimdi çocuk
mavi ışıkla uyanıyor,
Dopamin loop’uyla uyuyor.

Beyin böyle değişiyor:
2024’te yayımlanan “JAMA Pediatrics” meta-analizi:
Günde 3+ saat ekran → yürütme fonksiyonlarında %27 düşüş,